Programação Verão
Preciso esperar todo mundo ser servido para começar a comer?
Seu prato chega primeiro. A comida está quente, o aroma é convidativo e a fome já se fez presente. Mas a pessoa ao lado ainda espera pelo pedido. Você pega os talheres, hesita e os coloca de volta. Então alguém diz: “Pode começar, senão vai esfriar.” E agora? Essa dúvida aparece em restaurantes, almoços de…
Treinar força pode mudar muito mais do que o seu corpo
Por Marissa Freitas, educadora física Quando uma pessoa começa a treinar força, é comum que a primeira mudança percebida seja física. A roupa começa a vestir diferente, o corpo ganha mais definição, os músculos aparecem e a composição corporal pode se transformar. Mas limitar os resultados do treinamento ao espelho é deixar de perceber uma…
O mito da imparcialidade no júri: as fontes internas do julgamento (parte 01)
A liturgia do Tribunal do Júri sustenta-se sobre um dogma formulado no artigo 472 do Código de Processo Penal: a promessa solene de que o cidadão examinará a causa com imparcialidade e decidirá segundo sua consciência e os ditames da justiça. O rito presume que a resposta “assim o prometo” funcione como um ato de assepsia psicológica,…
IBS e CBS na base do ICMS: estamos diante de uma nova “tese do século”?
Uma liminar concedida pela 16ª Vara da Fazenda Pública de São Paulo, em mandado de segurança da Privalia Brasil, trouxe à tona uma discussão que até então circulava como incerteza entre especialistas: a inclusão do IBS e da CBS na base de cálculo do ICMS. A Secretaria da Fazenda de São Paulo, seguida por outros…
Além da Pressa: O que bebês e idosos nas ciclovias holandesas nos ensinam sobre gentileza urbana
Viajar para a Holanda é, inevitavelmente, passar por um choque cultural positivo no que diz respeito ao espaço público. Esperamos encontrar ciclovias lotadas, bicicletas velozes e uma rotina apressada. O que não imaginamos e o que nos deixa profundamente encantados, é perceber que esse universo de duas rodas não é excludente, jovem ou radical. Pelo…
Meu direito esclarecido
Meu nome é João Francisco de Assis Neto. Nasci e cresci em Periperi, no subúrbio de Salvador. Foi ali que aprendi a sonhar, mesmo quando a vida parecia empenhada em me ensinar a desistir. Aos 13 anos, sofri racismo. A dor daquele episódio me levou a ler o Estatuto da Criança e do Adolescente. Descobri,…
A Revolução da Hospitalidade de Bem-Estar: Quando a Hospedagem se Transforma em Curae Cuidado Integral
O conceito de viagem passou por uma metamorfose profunda nos últimos anos. Se antes o objetivo principal de uma estadia hoteleira era o descanso superficial ou o turismo de contemplação, hoje o viajante moderno busca algo muito mais profundo: a restauração completa da saúde física, mental e emocional. É nesse cenário que surge e se…
Quando a vítima vira apenas uma prova
Por Gabriele das Neves Pinheiro Advogada Criminalista – OAB/RS 120.949 Quando um crime acontece, a vítima frequentemente passa a percorrer um caminho que pouco se parece com aquele que imaginava encontrar ao procurar a Justiça. Ela precisa narrar o ocorrido com riqueza de detalhes em uma delegacia, apresentar documentos e provas, enfrentar uma audiência, fazer…
Um convite dá direita a um acompanhante?
O convite chegou pelo celular: um jantar, aniversário ou encontro na casa de amigos. Apessoa confirma presença e, no dia marcado, aparece acompanhada. Para quem chega,pode parecer apenas mais alguém para participar. Para quem recebe, porém, uma pessoaa mais pode significar cadeira, lugar à mesa, comida e organização que não estavamprevistos.Afinal, quando somos convidados, o…
Escuta Afetiva
Saber ouvir, tendo uma escuta ativa, é uma regra de ouro na Etiqueta. A maioria das pessoas gosta de conversar, falar e ser ouvida. Cada pessoa que existe no mundo é um universo a ser descoberto. Quando eu me esvazio de mim posso me fazer presente e ser a resposta que o outro precisa. Há…
Quando um convidado quebra uma taça
Ao receber convidados, é essencial planejar tudo com antecedência: pensar nadecoração, nas flores e nos detalhes importantes para surpreender cada pessoa queestará conosco.Esse planejamento, embora demande tempo, nos traz segurança, ajuda a minimizarimprevistos e, principalmente, evita esquecimentos.Planejamos o menu, escolhemos louças, taças, bebidas, flores, música ambiente e cadadetalhe, buscando oferecer momentos especiais.Mas imprevistos sempre podem…
Por que toda mulher deveria se preocupar em preservar massamuscular
Por Marissa Freitas, educadora física Quando uma mulher pensa em cuidar do corpo, é comum que a primeira preocupaçãoseja o peso, as medidas ou a aparência. Mas existe algo que merece muito maisatenção ao longo dos anos: a preservação da massa muscular.Músculo não é apenas estética. É força, movimento, proteção e capacidade funcional.A massa muscular…
A sua empresa precisa mesmo vender mais?
Por Mayara Ledo@mayaraledodocarmosuporte@mettasolucoes.com.br+55 77 99917 6304 Quando falta dinheiro no caixa, qual costuma ser a primeira resposta?Vender mais.Quando o empresário quer aumentar o lucro?Vender mais.Quando precisa crescer?Vender mais.Aumentar as vendas parece ter se tornado uma espécie de resposta universal para osproblemas de uma empresa.Mas existe uma pergunta que deveria vir antes: Você sabe quanto sobra,…
A Falsa Dicotomia no Plenário: As Imagens 3D como Materialização da Prova e Resposta à Inércia Estatal
A tentativa de cindir a computação gráfica tridimensional dos elementos instrutórios não encontra respaldo nos autos. No Tribunal do Júri, a desconfiança em relação às imagens 3D parte do equívoco de igualar a modelagem paramétrica a algoritmos generativos autónomos. Longe de inventar dados, o 3D consiste na transposição visual, geométrica e proporcional de fotografias, laudos…
A taça que virou rotina: os anestésicos silenciosos do esgotamento.
Álcool no fim do dia, rolagem infinita, compras por impulso. Recursos socialmente aceitos que aliviam a noite e cobram a conta no dia seguinte. A frase costuma vir acompanhada de um sorriso, como quem antecipa um julgamento que não virá: “não é nada demais, doutora, só uma taça no fim do dia para desligar”. Pergunto…
Voltar ao trabalho depois do burnout: por que a recaída é tão comum
A alta médica encerra o afastamento, não o problema. Quando o retorno é mal conduzido, o segundo episódio costuma ser pior que o primeiro. A cena se repete com uma regularidade desconfortável. A paciente recebe alta, volta na segunda-feira, encontra a mesma mesa, a mesma equipe reduzida, a mesma meta e algumas centenas de e-mails…
O esgotamento muda quem você é antes de mudar o que você entrega
Quem percebe primeiro quase nunca é o chefe. É o filho que diz “você está diferente” — e costuma estar certo. Existe uma ordem nos fatos que quase sempre surpreende quem chega ao consultório. O esgotamento não começa pela queda de produtividade. Começa por uma mudança de temperamento que a própria pessoa não registra, mas…
Aprendemos a produzir sem parar, mas nunca a parar sem culpa
A culpa não é um detalhe do esgotamento feminino. É um dos motivos pelos quais ele demora tanto a ser tratado. Uma paciente me contou, com evidente desconforto, que havia passado um domingo inteiro sem fazer nada. Descreveu o dia como se confessasse uma falha: não lavou nada, não adiantou trabalho, não resolveu pendência. Perguntei…
Ninguém diria que eu estou esgotada: o burnout de quem continua entregando
Ela não falta, não atrasa, não chora em reunião. É exatamente por isso que o quadro dela costuma ser descoberto tarde demais Uma das consultas mais difíceis que faço começa sempre do mesmo jeito: uma mulher com avaliação de desempenho acima da média, promoção recente e a agenda cheia me pergunta, constrangida, se não está…
O expediente que não termina: por que o corpo da mulher continua em alerta depois que ela chega em casa
O expediente que não termina: por que o corpo da mulher continua em alerta depois que ela chega em casa A queixa de que “não consigo desligar” tem base fisiológica — e explica por que tanta gente dorme oito horas e acorda sem ter descansado. Ela chega em casa às sete e meia da noite,…
A felicidade da morte e a tristeza da vida
Por Pedro Ernesto Macedo Há uma mentira que contamos a nós mesmos desde sempre: que a vida é apenas um caminho de alegrias, e que a morte é o fim de tudo o que vale. Aprendemos a correr de um tema como se ele não viesse — e justamente por isso, não vivemos de verdade….
O dinheiro que você gasta para aliviar uma emoção
Por Bettina Mesquita, mentora de finanças e criadora do Método da Prosperidade®.Instagram: @bettina.enriquecevoceNem toda compra começa com uma necessidade. Algumas começam com uma emoção.Um dia difícil pode terminar com uma compra pela internet. Uma promoção pode parecerimpossível de recusar depois de uma semana intensa de trabalho. Uma viagem podesurgir como uma forma de compensar meses…
Entre o palco e a pauta – A provocação como método no jornalismo especializado
Por Francisco Henrique Quando se pensa em jornalismo, se pensa na comunicação, que é o processo pelo qual as pessoas transmitem, recebem e compartilham informações, ideias, emoções e conhecimentos. O jornalismo é feito para comunicar ao telespectador algo que esteja acontecendo ou tenha acontecido, com a responsabilidade e ética de falar a verdade. Isso, por…
PEDRO ERNESTO MACEDO: A NOVA FORÇA DO JORNALISMO BRASILEIRO
Há um movimento silencioso, mas irreversível, redesenhando os padrões da comunicação no Brasil. Em um cenário saturado por sensacionalismo e pela pressa superficial das redes sociais, desponta um nome que se firma como uma das grandes revelações do jornalismo nacional: Pedro Ernesto Macedo. Com presença magnética, estilo afiado e rara capacidade de conduzir diálogos profundos,…
Sua gordura mudou de endereço
Na menopausa, a balança sobe pouco e a cintura muda muito — e um achado recentesugere que hormônio e emagrecimento conversam mais do que se imaginava.Você não mudou nada. A comida é a mesma, a caminhada é a mesma, a balança quasenão se mexeu. Mas a calça que fechava em abril não fecha em setembro,…